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Parmi les nombreux accessoires zéro déchet que nous avons à la maison, la gourde réutilisable tient une place primordiale. Elle nous sert dans nos déplacements du quotidien en voiture, pour nos repas l’été, pour nos sorties en famille, nos pique-niques, nos vacances, […]
Parmi les nombreux accessoires zéro déchet que nous avons à la maison, la gourde réutilisable tient une place primordiale.
Elle nous sert dans nos déplacements du quotidien en voiture, pour nos repas l’été, pour nos sorties en famille, nos pique-niques, nos vacances, et lors de nos séances de sport. Autant dire qu’elle nous quitte rarement.
Car comme vous le savez, nous n’utilisons quasiment plus de plastique (il nous reste encore 2 ou 3 tuptup). Je vous laisse d’ailleurs relire notre article sur le livre de Aline Gubri “Zéro plastique, zéro toxique”, au sujet des “dangers” de l’utilisation des matières plastique (entre autres) dans l’alimentaire.
Et quand on pense à la quantité de déchet générée par l’utilisation des bouteilles d’eau en plastique, on réalise à quel point l’utilisation d’une gourde est un geste à la fois important pour la planète.
Pour info :
Chaque année, plus de 8 millions de tonnes de déchets plastiques sont déversées dans les océans, soit 253 kilos de plastique par seconde (compteur), qui finissent en micro-particules ingérées par la faune marine.
Autant dire qu’il est urgent d’utiliser les alternatives à l’utilisation des bouteilles plastiques (entre autres),
Surtout que vous pouvez trouver désormais des gourdes durables de toutes sortes, avec de superbes designs, personnalisables parfois, dans différentes contenances (de 250 ml à 1,5 litres), en inox ou en alu, fabriquées en France, Europe ou Asie.
Pour notre part, on a opté pour des gourdes inox de minimum 500 ml, fabriquées certes en Asie, mais nous avons une énorme préférence pour l’utilisation de l’inox avec des sources chaudes plutôt que pour l’alu. Et on a choisi les gourdes QWETCH, pour leur qualité isotherme (en chaud et en froid), leur étanchéité garantie, et leur grande durabilité. Nos 3 ados ont même choisi des modèles personnalisés 😉
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Pour notre part (enfin pour moi car ted est peu regardant à ce genre de détail 😉 ) , on a craqué pour un modèle XL, une bouteille / gourde très simple tout inox et disponible en version 1,5 litres,
Vous pouvez d’ailleurs la voir plus en détail sur l’un de nos vlogs de notre chaîne youtube (à partir de 5 min 31)
Mais on a prévu d’acheter aussi 2 autres modèles pour les 2 petites :
Si d’ailleurs vous souhaitez acquérir en acquérir une, n’hésitez pas à profiter de notre code promo BEAUFOUR15 pour bénéficier de 15% de remise sur tout le site QWETCH (hors soldes et édition limitée comme the freaks).
Et vous, vous utilisez des gourdes ? vous avez quoi comme modèle, style, taille, …. ?
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Ophélie de la Beaufour Family
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Comme vous le savez, on est passé aux couches lavables depuis 2015, peu de temps avant la naissance de Mahélou. Mais voilà, il y a des précautions à prendre pour l’entretien des couches lavables, des gestes à faire pour que vos couches restent les […]
L’allaitement, cette manière naturelle de nourrir bébé … c’était comme une évidence pour bébé célestin, notre 6 ème et dernier bébé. J’y tenais, c’était prévu, je le voulais plus que tout, je voulais absolument pouvoir tenter cette expérience magique. Car c’était une […]
L’allaitement, cette manière naturelle de nourrir bébé … c’était comme une évidence pour bébé célestin, notre 6 ème et dernier bébé.
J’y tenais, c’était prévu, je le voulais plus que tout, je voulais absolument pouvoir tenter cette expérience magique. Car c’était une grande première pour moi. J’avais voulu allaiter Sarah-Luna il y a presque 17 ans mais les 48 heures de travail et l’hémorragie au moment de la délivrance ont eu raison de ma volonté. Puis je n’ai pas ressenti ce besoin pour nos autres loulous.
Mais pour bébé célestin, les choses étaient différentes, le contexte ….. Nous avions décidé de changer de vie quelques mois (années même) avant cette grossesse, pour nous tourner vers le naturel, la simplicité … alors l’allaitement allait dans l’ordre des choses.
Et quelle aventure !
Allaiter est un acte merveilleux, un moment de symbiose avec notre bébé, de plénitude. On lui offre notre lait si précieux, pour l’aider à grandir ; et notre corps aussi, avec beaucoup de liberté. Car étonnement, je n’ai ressenti aucune pudeur, aucune gêne d’allaiter Célestin en public et/ou à l’extérieur. J’avais “peur” de la réaction de nos loulous, de nos garçons surtout, au début, et finalement ils s’y sont fait, avec beaucoup de bienveillance envers moi. Et admirer bébé, qui me sourie lors des tétées, ou me fait rire lorsqu’il se jette sur moi comme un morfalou ….
Mais l’allaitement peut être compliqué parfois. Ce n’est pas si simple qu’on peut le lire ou l’entendre parfois. Il faut quelquefois se battre pour que ça fonctionne et ce fut mon cas. Par “chance” je n’ai pas souffert de Céléstin est non seulement né prématuré à 34 sa et 4 jours, mais aussi par césarienne en urgence. Ce qui signifie que ma montée de lait n’a pas eu lieu, tout a été stoppé net, et il fallu “relancer” le processus de lactation. Et j’avoue qu’entre le stress, la fatigue, le séjour en néonat, l’éloignement de nos 5 autres loulous, j’ai failli flanché plusieurs fois et passer au lait artificiel. Car allaiter n’est pas inné, Céléstin et moi avions tout à apprendre. Lui devait faire d’énormes efforts pour réussir à têter, par le biais du DAL puis au sein, et moi je devais sans cesse tirer mon lait, toutes les 2 heures, puis toutes les 3 heures pendant les premières semaines. C’était éreintant pour moi, mais aussi pour lui notre petit guerrier, qui, malgré tous les obstacles, a réussi à trouver la force et à profiter de mon or lacté pour mieux grandir.
Au moment où j’écris cet article, l’aventure de l’allaitement est presque terminé pour nous. Après plusieurs semaines d’acharnement pour préserver ma lactation en utilisant de multiples “remèdes”, techniques et autres, celle-ci s’amenuise et ne suffit plus à bébé, elle disparaît même. Je maintiens encore ce doux moment quelques minutes par jour, mais je dois me rendre à l’évidence, J’aurais aimé que mon allaitement se poursuive encore un peu, mais c’est ainsi.
J’en ressors grandie, plus sûre de moi encore, plus maternante. Je suis heureuse d’avoir pu aider notre bébé préma à devenir un grand gaillard, à passer entre les microbes et à bientôt retrouver une courbe normale. Et je suis fière d’avoir montrer à nos autres enfants qu’allaiter est l’acte le plus naturel du monde et un choix qu’ils seront en droit de faire durant leurs vies d’adultes.
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Ophélie de la Beaufour Family
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Oui déjà 2 ans, 2 années de transition pour devenir une famille nombreuse zéro déchet (ou presque). Tout a commencé en mars 2017, et ce n’est pas de tout repos. On a dû franchir de nombreuses étapes, faire de multiples transformations. Alors une […]
Oui déjà 2 ans, 2 années de transition pour devenir une famille nombreuse zéro déchet (ou presque). Tout a commencé en mars 2017, et ce n’est pas de tout repos. On a dû franchir de nombreuses étapes, faire de multiples transformations.
Alors une fois n’est pas coutume, après différents bilans à à 3 mois, à 6 mois, puis à 1 an, il est temps de faire le point, sur ce que nous faisions auparavant, sur ce que nous avons mis en place ou arrêté, mais aussi sur ce qu’il nous reste encore à accomplir (je vous invite à relire les différents bilans si vous souhaitez suivre le cheminement en détail 😉 )
Pour rappel, nous sommes une famille de 8 personnes (avec 6 enfants dont 1 bébé de 4 mois) , et plus on est nombreux plus ça peut devenir ….. 😉
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Avant de faire le point sur cette année supplémentaire de changement, voici tout d’abord ce que nous faisions à 3 mois en bleu, à 6 mois en orange et au bout d’1 an en rose :
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Cette nouvelle année de transition nous a ouvert les yeux et fait prendre conscience de nos limites, mais surtout d’une réalité, d’un fait auquel on ne pourra jamais faire face : on ne peux pas aller à l’encontre des événements, des aléas de la vie.
On a réalisé notre rêve il y a 1 an, avons fait l’acquisition d’une ancienne ferme en pleine campagne gersoise, au soleil. On y a posé nos valises au milieu de l’été 2018, et quel bonheur …. 🙂 Mais il a fallu reprendre toutes nos marques ici, refaire notre “réseau”, pour le marché, pour le vrac,…. Commencer les travaux pour rénover la ferme …… Et le pire, ca a été de faire face aux soucis de santé de Teddy, aux miens, à la prématurité de Célestin, et au nombreux médicaments, pansements, …. Tout cela nous a pris beaucoup de temps, d’énergie, d’aller et venus, et a généré pas mal de déchets incontournables. On a dû céder parfois à la pizza industrielle, au paquet de biscuit, ….. Notre bocal se remplissait à vitesse grand V, bien moins vite que par le passé, mais trop vite à mon goût.
Et tout ca m’a épuisée, moi la maman qui nous ai lancé dans cette aventure. On a eu une période de 3 mois très compliquée où tout s’est enchainé et où j’ai vu notre démarche s’évanouir (même si ce n’était qu’un ressenti car on en faisait encore beaucoup). J’ai réalisé que j’en faisais TROP; oui je faisais une fixette. A force de perfectionnisme, je ne nous pardonnais aucun écart. Si je vous dit qu’à cette période, j’en pleurais parfois de voir Teddy rentrer avec quelques courses emballées avec du plastique !!! Et comme je déteste faire les choses à moitié, j’ai failli tout laisser tomber, la fatigue a failli prendre le dessus et faire renoncer, pour ne plus me prendre la tête.
Le zéro déchet engendre de multiples changements, de questionnements. On prend conscience de ce qu’on mange, de comment on vit, comment on consomme. Alors on mange bio ou local, on minimalise, et on partage beaucoup. Tout autant de choses pas forcément faciles à mettre en place, surtout dans une famille (nombreuse).
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Mais cette année j’ai appris aussi à être tolérante envers moi mais aussi envers nos proches, notre entourage. Tolérante dans le sens où je n’impose plus notre mode de vie à qui que ce soit.
Si nos amis viennent goûter ou dîner à la maison, et ramènent une brioche emballée ou offrent un cadeau à nos enfants plein de plastique, et bien c’est pas grave. Car je sais que malgré tout, ils s’interrogent, s’informent, commencent tout doucement à faire de petits gestes, de petits changement.
Si nos ados achètent des cochonneries en cachette avec leur agent de poche, c’est pas grave (ok j’avoue ça j’y travaille encore 😉 ) Car ce ne sont QUE des enfants, en plein apprentissage de la vie, cette période de l’adolescence ou l’on enregistre tout mais où l’on fait tout le contraire derrière les parents pour les défier.
Si teddy et moi sommes épuisés, parce que les journées et les nuits sont trop courtes, et qu’un soir on achète une pizza emballée ou des cordons bleus tout prêts, c’est pas grave, ca reste exceptionnel.
Bref cette année, j’ai lâché du leste, un peu envers moi, beaucoup envers nos proches.
……
Comme je le disais déjà dans notre bilan à 1 an,
“On a gagné énormément dans cette démarche. Cette satisfaction de contrôler notre vie … Nous savons ce que nous consommons, mangeons, utilisons … C’est comme si on avait acquis des supers pouvoirs, alors qu’on a juste repris le dessus sur ce que nous imposait la société de consommation.”
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Et maintenant ?
A force de travail sur nous, sur moi surtout, tout est rentré dans l’ordre depuis 3 mois, on a très très peu de déchets non recyclables.
On a encore des choses à mettre en place, assez simples comme les lingettes lavables pour remplacer le papier toilette, mais aussi des plus ardues comme l’installation d’un système de récupération d’eau plus important, des panneaux photovoltaïques pour auto-consommer (et tout ca à moindre coût), et réussir notre jardin potager en permaculture pour cultiver un maximum de légumes.
On a aussi décidé de s’investir dans le mouvement zéro déchet, d’adhérer à une association, d’éventuellement donner des conférences, organiser des ateliers, et pourquoi pas, de participer à un reportage télé !!
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Mais avant toute chose, que chacun de nous peut faire sa part, que chaque petit geste compte 😉
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Ophélie de la Beaufour Family
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Aujourd’hui je vais vous parler de la marque COMME AVANT, dont j’ai reçu quelques produits il y a quelques jours, mais que je connais depuis un bon moment pour les avoir déjà utilisé . Pourquoi ? Parce que cette marque propose des cosmétiques […]
Aujourd’hui je vais vous parler de la marque COMME AVANT, dont j’ai reçu quelques produits il y a quelques jours, mais que je connais depuis un bon moment pour les avoir déjà utilisé .
Pourquoi ?
Parce que cette marque propose des cosmétiques naturels et artisanaux, fabriqués en France à Marseille à partir de matières premières bio ou 100% naturelles, et comme on en trouvait autrefois, du temps de nos grands-mères.
Mais aussi, parce que tous leurs produits sont emballés façon zéro déchet, dans des matières soient recyclables (comme le papier kraft) ou rechargeables (comme le pot de dentifrice ou le déo)
Alors vous pensez bien que évidemment, ce type de produits me plait beaucoup 😉
On a donc testé le coffret cadeau COMME AVANT composé de :
Connaissant déjà une bonne partie de ces produits et en ayant été très satisfaite, je me suis plutôt empressée d’essayer ceux que je ne connaissais pas encore, comme leur shampoing solide (car c’est souvent le parcours du combattant pour trouver THE shampoing solide qui nous convient) et leur crème au beurre de karité.
Et verdict, je confirme, j’adore toujours autant leurs produits !!!
Mes cheveux sont doux et parfaitement propres, aucune sensation de “cheveux encore gras” ni d’irritation du cuir chevelu (car c’est mon gros souci). Et ils sont hyper simples à coiffer, le shampoing les démêle parfaitement bien, ce qui est en gros plus aussi pour les enfants. Moi qui suis une adepte du No-Poo, je sais maintenant quel produit j’utiliserais pour mes “lavages” bi-mensuels et ceux des filles.
Et la crème au beurre de karité , … une pure merveille pour la peau, sur toutes les parties du corps, que ce soit pour mes vilaines vergetures ou les petites irritations aux coudes ou sur les mains. La peau est nourrie et reste douce tout au long de la journée.
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Ophélie de la Beaufour Family
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Aujourd’hui je partage avec vous notre planning des repas mais cette fois-ci pour 15 jours, donc du 18 au 31 mars 2019. Pour rappel, nous sommes flexitariens (il y a donc moins de viande dans nos menus) et tout est fait maison 😉 Et bien entendu, […]
Aujourd’hui je partage avec vous notre planning des repas mais cette fois-ci pour 15 jours, donc du 18 au 31 mars 2019.
Pour rappel, nous sommes flexitariens (il y a donc moins de viande dans nos menus) et tout est fait maison 😉
Et bien entendu, on tient compte des fruits et légumes de saison pour élaborer nos repas, qui restent assez simples dans l’ensemble.
Midi : Jour du marché /Brasserie en amoureux
Soir : Soupe de légumes / quiche au chou-fleur
Midi : Restes
Soir : Soupe de légumes . poêlée de pomme de terre
Midi : Oeufs mimosa / carottes
Soir : Pâtes / Fondue de légumes à la crème
Midi : Restes
Soir : Soupe de légumes / croutons de fromage et crudités
Midi : Restes
Soir : Boulettes de chair à saucisse / Semoule à la ratatouille
Midi : Omelette / Purée de panais
Soir : Croissants au jambon et fromage/ salade verte
Midi : Bœuf bourguignon
Soir : Soupe de légumes / cake au thon et salade
Flan
Gateau au yaourt
Cookies au chocolat
Cake marbré
Midi : Jour du marché / restes
Soir : Soupe de légumes / lentilles vertes
Midi : restes
Soir : Potée de choux / saucisses de Toulouse
Midi : Croquettes de patate douce / salade verte
Soir : lasagnes de légumes
Midi : Restes
Soir : Anniversaire de Manoutéa / Nuggets / Frites
Midi : Restes
Soir : Quenelles à la sauce tomate / Blé
Midi : Parmentier de poisson
Soir : Tartines végétariennes
Midi : Steak haché / gratin de chou-fleur
Soir : Pizzas (chorizo, fromage, tartiflette)
Gaufres
Gateau au yaourt
gateau de riz
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Je précise que tous les enfants mangent à la cantine le midi (sauf le mercredi).
Les entrées sont facultatives (et uniquement le midi).
Les desserts sont des yaourts, crèmes dessert, fromage blanc ……. et/ou des fruits de saison (orange, mandarine, pommes, citron…).
Et si vous souhaitez vous aussi planifier vos menus, voici pourquoi et comment vous y prendre 😉
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Chez nous, envoyer un faire-part à nos proches est une tradition. Mais quand on a la possibilité de choisir un faire part solidaire et de faire un plus beau geste … Car évidemment même si notre famille et nos amis ont été prévenus le […]
Chez nous, envoyer un faire-part à nos proches est une tradition. Mais quand on a la possibilité de choisir un faire part solidaire et de faire un plus beau geste …
Car évidemment même si notre famille et nos amis ont été prévenus le jour même, envoyer un faire-part de naissance est comme une évidence, pour partager encore notre bonheur d’être à nouveau parent …
Mais pour notre 6 ème et dernier bébé, on ne souhaitait pas n’importe quel faire-part. On voulait quelque-chose qui nous plaise évidemment mais qui reflète aussi nos valeurs.
Et on sait donc tourner vers CARTELAND qui propose toute une collection de faire-parts de naissance et cartes de remerciements en faveur de l’UNICEF, et avons de suite craqué pour un faire-part solidaire pour annoncer la naissance de notre petit Célestin.
Comme affiché ci dessus, en fonction du montant de votre commande, des actions UNICEF sont financées, pour des enfants à travers le monde. L’UNICEF met tout en œuvre sur le terrain pour que chaque enfant puisse survivre, grandir et s’épanouir.
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Quant au choix du faire-part, plus de 50 modèles sont disponibles sur le site de Carteland, rien que pour les garçons. On souhaitait cette fois un format plus original, on s’est donc tourné vers le modèle Pictos Kraft, une version plus haute, à 2 volets, avec photos de notre petit bout’choux.
Et quelques jours plus tard, il nous restait plus qu’à assembler tous les éléments du faire-part solidaire et expédier le tout à nos proches grâce aux enveloppes fournies.
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Par ailleurs, chose importante également pour nous, c’est que chez Carteland, tous les faire-part de naissance et cartes de remerciements sont imprimés sur des papiers haut de gamme, respectant les dernières normes environnementales certifiés FSC et PEFC. Ils sont responsables et peuvent ainsi proposer une grande variété de textures papiers traités sans chlore, 100% recyclables & biodégradables. Ils s’engagent à fournir la meilleure qualité de 100% Made in France tout en privilégiant des actes éco-responsables.
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Ophélie de la Beaufour Family
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Dans notre quête depuis 2 ans pour consommer mieux et autrement, nous tâchons de supprimer le plus d’intermédiaires possibles, pour manger “de l’arbre à l’assiette“. Nous achetons donc nos fruits directement au producteur. Et contrairement à ce que l’on peut imaginer, il […]
