Prendre ses mensurations n’est pas une chose toujours simple à faire,et à vrai dire, pendant une perte de poids (et une prise aussi) on a beau se raisonner, on se focalise surtout sur la balance. C’est dans la nature humaine, on est obstiné, et on veut des preuves, du concret (on est un peu barré quand même ?  ) et on veux voir ces satanés chiffres bouger.

Mais il y a un détail qu’il ne faut jamais oublier : la graisse et le muscle pèsent pareil, 1 kg de graisse = 1 kg de muscle, SAUF que la graisse prend 2 fois plus de place, c’est comme si vous compariez du plomb (bien compacte) et des plumes ou du coton.

Il est donc fortement recommandé de prendre ses mensurations.

Car même si le poids sur la balance ne bouge pas et que vous pensez qu’elle est foutue et bonne à passer par la fenêtre, ou qu’on vous a jeté un sort, ba non, vous avez peut être fondu comme neige au soleil mes chéries ?.

Mais parfois prendre nos mesures, c’est un peu …. laborieux. Ba oui c’est pas toujours évident de savoir où placer son mètre ruban.

Alors voici une petite illustration qui devrait vous aider avec des explications

**********

et 2 tableaux, made by bibi (alias Félie ?) .

Vous pourrez y reporter vos mesures et admirer vos efforts au fil des semaines ?

******