Aujourd’hui, je vais partager avec vous notre recette de dentifrice maison naturel, pour enfant et adultes.

Car il fait partie des produits d’hygiène indispensable, mais sa composition dans le commerce laisse souvent à désirer, avec une liste d’ingrédients longues comme le bras, dont certains pas forcément bons pour notre santé (conservateurs, agents moussants allergisants, antiseptiques irritants…)

Alors plutôt que d’utiliser les produits chimiques du commerce, je vous propose aujourd’hui un DIY pour fabriquer ce produit vous-même, avec des ingrédients naturels et tout aussi efficace (voire plus 😉  ).

Ca prend 3 minutes et ca coûte presque rien.

Et en plus, c’est fini le tube en plastique non recyclable, on réduit nos déchets !

Bon je ne vous cache pas qu’on a fait de nombreux essais avant de trouver cette recette, avec le bon dosage (bon en gout et pas trop abrasif)  et qui plaise à toute notre tribu !!!

mais là c’est la bonne après plusieurs mois d’utilisation, c’est validé 😉

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Avant toute chose, voici ce que doit contenir un dentifrice :

• un excipient (ou agent humectant ou épaissisant) :

Un dentifrice est composé essentiellement d’eau ou d’hydrolat, que vous pouvez épaissir, selon la texture désirée, avec une gomme (guar, adragante ou agar agar) , de la glycérine végétale ou une argile.

• Un agent abrasif / polissant (plus ou moins doux) :

Il permet d’éliminer plus facilement la plaque dentaire, composée de salive, de débris de nourriture et de bactéries, qui se dépose sur l’émail après un repas. Vous pouvez donc utiliser de l’argile blanche ou verte, du sel, du carbonate de calcium, du blanc de meudon (mélange de carbonate de calcium et d’argile) ou encore de la silice (poudre de bambou).

• Un Agent moussant :

Quand vous vous brossez les dents, bien souvent ça mousse et ça dégouline partout. Ce n’est pas pour rien car l’effet moussant permet de mieux nettoyer les dents et la bouche. Vous pouvez donc ajouter du savon de Marseille par exemple

• Des agents conservateurs / antibactériens : 

Ils réduisent le risque de développement de la plaque dentaire, contribuent ainsi à éviter les caries que des bactéries pourraient instaurer et contrôlent la mauvaise haleine. Ils donnent aussi du goût à votre dentifrice. Parmi eux on trouve le jus de citron, l’extrait de pépin de pamplemousse, les huiles essentielles de clou de girofle, de tea tree, de citron,  de sauge, de menthe poivrée, de thym, ….

• Un arôme  : 

Le dentifrice a un goût, fréquemment de menthe, pour garder l’haleine fraîche après s’être brossé les dents, mais vous pouvez aussi mettre de la fraise par exemple

• Un colorant (facultatif):

Si vous souhaitez donner un meilleur aspect à votre dentifrice, vous pouvez ajouter du colorant naturel comme du jus de betterave (pour faire du rose) ou une décoction de feuilles d’épinard (pour du vert)

Et le fluor (fluorure de sodium) ??? et bien ce sujet est assez controversé, mais de nombreuses études scientifiques, comme Les statistiques de l’OMS,  ont démontré que le Fluor ne serait pas utile pour prévenir les caries dentaires, mais pire encore, il serait toxique et donc dangereux pour la santé -(je vous laisse faire vos recherches avec mon ami Google)

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Maintenant, place à notre recette personnelle

(attention nous sommes 7 alors n’hésitez pas à la diviser par 2 si besoin ) 

Ingrédients :

• un pot en verre bien hermétique (style mini bocal) ou un flacon doseur réutilisable
• 75 grammes blanc de meudon
• 2 grammes de sel marin
• 1 CS de glycérine végétale (environ 15 grammes)
• quelques copeaux de savon de Marseille réduits en poudre (environ 2 grammes)
• 1 CS d’eau (voire plus selon consistance désirée)
• version adulte : 10 gouttes HE menthe poivrée (pas avant 3 ans et hors grossesse ou réaction allergique)
• version enfant : 5 gouttes d’arôme naturel (fraise ou autre selon le goût désiré)
• quelques gouttes/pincées de colorant naturel (jus de betteraves,curcuma en poudre)  (facultatif)

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Préparation :

1)Dans un bol, mélangez le blanc de Meudon avec le sel et les copeaux de savon de Marseille

2)Ajoutez le glycérine végétale et l’eau, puis mélangez. A ce stade, la pate est encore un peu épaisse/granuleuse, c’est normal

3)Pour la version adulte : Ajoutez les huiles essentielles et mélangez bien.

Pour la version enfant : Ajoutez l’arôme naturel et le colorant naturel et mélangez bien.

4)Votre dentifrice maison naturel est maintenant prêt, vous n’avez plus qu’à remplir votre pot ou flacon et à le fermer bien hermétiquement

5)Privilégiez un bâtonnet de bois type esquimau pour éviter de  plonger votre brosse à dent dans le dentifrice, ca risquerait de propager d’éventuels microbes 😉

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Vous avez désormais un dentifrice maison naturel, efficace, et (presque) zéro déchet !

 Vous pouvez aussi, à raison d’1 fois par semaine,vous laver les dents avec du bicarbonate de soude, qui a un pouvoir blanchissant très fort, mais également pour son pouvoir neutralisant de l’acidité. Mais attention il ne faut pas en abuser car il a tendance à abîmer l’émail à de trop fortes doses.

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Ophélie de la Beaufour Family
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